Step 1：健康教育

健康教育是uwellness个人健康计划的重要组成部分，也是uwellness奉献给个人以及社会健康的责任与礼物。Uwellness健康教育不是简单的健康知识宣讲，而是以健康知识铺垫，健康意识培养、健康行为激励与促进的立体的健康教育课程，使受众能系统了解与掌握健康。

Step 2：风险评估

风险评估是了解身体状况的重要指标。风险评估简称为HRA, 是英文Health Risk Appraisal 的缩写。它通过个人化的信息采集与分析来鉴别健康危险因素和判断健康风险的大小，并通过与干预措施的衔接来达到维护健康和预防疾病的效果。它是量化管理的重要手段。其过程一般包括问卷表、风险计算和结果表述等三个部分。Uwellness健康风险评估采用最权威、最专业、最早的健康风险评估系统，保证了风险评估的科学性。

Step 3：健康干预

健康干预是Uwellness的核心内容。依托于知康国际核心知识产权的“两大技术一体系”，Uwellness提供完整的健康干预解决方案。科学完整简单有效的健康管理流程，保证了用户可以获得最大的健康效应。